La mejor manera de ayudarte en cuerpo y alma es manteniendo una autoestima sana y fuerte. La inseguridad, el no gustarte, el hablarte...

Hola! lo que sucede es que cuando te pones a crear relaciones de un modo obligatorio, sin base, casi artificialmente, te vas a cansar de...

La salud mental no es permanente ni lineal. Todos sufrimos estados emocionales diversos en el correr del tiempo. Digamos que si existiera...

Y me deshice por dentro, no porque no pudiera conmigo, sino porque no podía con lo que esperabas de mi. Me sentí como pendiendo de una...

En primer lugar, no creo que se trate de hombres o mujeres. La capacidad de aceptar o no un rechazo depende del nivel de sabiduría...

Podríamos hablar de respuestas físicas a las que surgen de nuestro organismo físico, como ser: opresión en el pecho, ardor en el...

Es muy probable que esa tarea no esté a tu alcance y creo que ya estás en la fase de reconocimiento, por lo tanto ve con cautela. Si es...

He sido utilizado como un saco de boxeo emocional toda mi vida. ¿Cómo hago frente a esto emocionalmente? Cuando has sido un saco de boxeo...

Si has iniciado una relación y estás dudando de si vas por buen camino o por el empedrado lee estas características. Si encuentras varias...

Si, entra dentro de lo normal ya que luego de sufrir una relación tóxica la disonancia cognitiva es difícil de superar. Lo cierto es que...

El narcisista no patológico se comporta como una persona segura de sí misma, con una aparente autoestima muy alta, se siente ganador y...

Si te has relacionado con una persona con trastorno narcisista sabrás a estas alturas que es la montaña rusa más espeluznante de tu vida....

Hay personas que son culpadas permanentemente de todo lo que ha sucedido mal en la vida de sus parejas, o familiares. Parece algo...

El amor se confunde con el apego y el apego se confunde con la felicidad. Es un círculo vicioso y equivocado que te esclaviza a la...

Me encantó esta frase que encontré leyendo un interesante libro sobre el amor y cuándo no! el amor está impregnado de gotas de limón a lo...

De a poquito. Es un trabajo minucioso, sabe manejar muy bien la autoridad, la necesidad, las urgencias. En un principio será un salvador,...

El rencor es un sentimiento que te afecta a ti directamente, en cuerpo y alma. Es un sentimiento difícil de manejar cuando se ha...

Los pensamientos demoledores son tu ruina. Debes aprender a quitarlos de tu mente. La mejor manera de hacerlo es cambiando rápidamente de...

No todos salen a contarlo abiertamente, incluso les cuesta hacerlo en terapia. Existen situaciones muy duras y difíciles para lograr...

En general todas las personas buscan una compensación a sus carencias, miedos o limitaciones en la edad adulta, a menos que hayan...