Cómo cambiar tu vida cambiando tu forma de pensar
Muchas veces nos sentimos frustrados, desanimados o insatisfechos con nuestra vida. Pensamos que las cosas no nos salen bien porque...
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Dra Amor y Vida
29 oct 20231 Min. de lectura
Efectos positivos y saludables del mar
Aquí hay un posible blog sobre el efecto del mar sobre las personas: El mar es una fuente de inspiración, relajación y aventura para...
19 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
24 oct 20231 Min. de lectura
Paraíso
El sol se desliza por el horizonte, dejando un rastro de luz dorada. Las nubes se desvanecen lentamente, como si fueran de algodón de...
7 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
22 oct 20231 Min. de lectura
Necesitas un descanso?
Cuando sientes que ya no das más es hora de tomarse un descanso y escapar de la rutina diaria. Cuál es el principal inconveniente?...
13 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
22 oct 20232 Min. de lectura
Qué quieres en tu vida?
Si te preguntara qué es lo que no quieres en tu vida es muy probable que respondas: No quiero maltrato. No quiero pobreza. No quiero...
15 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
7 sept 20232 Min. de lectura
Amor propio y Autoimagen
Lograr un amor propio sólido y una autoimagen valiosa es un proceso continuo que requiere tiempo, esfuerzo y autoreflexión. Aquí hay...
14 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
3 sept 20231 Min. de lectura
Cada desafío es una oportunidad de crecimiento personal
Reconocer que cada desafío es una oportunidad de crecimiento es esencial para desarrollar una actitud positiva y constructiva frente a...
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Dra Amor y Vida
14 may 20231 Min. de lectura
Cuidado personal, salud mental y bienestar emocional
El cuidado personal es esencial para nuestra salud y bienestar emocional. Muchas veces, nos enredamos tanto en nuestras responsabilidades...
13 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
12 may 20232 Min. de lectura
Salud plena, sus 4 niveles
La salud plena implica el cuidado de cuatro aspectos de nuestra vida: físico, mental-emocional, espiritual y financiero. Todos estos...
18 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
10 may 20232 Min. de lectura
Conduce tu vida a la velocidad ideal
A veces, la vida puede parecer una montaña rusa de obligaciones, responsabilidades y dramas que nos llevan a sentirnos sobrepasados y...
10 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
12 abr 20231 Min. de lectura
El autocuidado es una prioridad
Darte prioridad siempre es saludable. Te ayuda a generar resiliencia para poder enfrentar los vaivenes de la vida. Consejos prácticos:...
14 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
4 nov 20223 Min. de lectura
HONRA TUS NECESIDADES en lugar de tus deseos.
Mi forma favorita de empezar el día es con una taza de té y un poco de respiración profunda. Apago todos mis dispositivos, me siento con...
8 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
22 oct 20222 Min. de lectura
Quién dijo que la vida es fácil?
La vida es bella, merece la pena vivirla disfrutando de los que amamos, pero las cosas más bellas no son siempre perfectas. La vida puede...
21 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
22 oct 20221 Min. de lectura
La vida puede ser más complicada de lo que crees
La vida puede ser más complicada de lo que crees, y si no haces nada para cambiarla, puede empeorar más aún. Si continúas atizando el...
7 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
12 sept 20222 Min. de lectura
Comer tres veces al día contribuye a una estructura de vida sana y equilibrada?
Comer 3 veces al día siempre ha sido lo ideal. El desayuno es esencial para comenzar el día con fuerzas y no hablo de un café con...
14 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
23 jul 20221 Min. de lectura
Cómo vivir el presente sin pensar tanto en el futuro?
El presente es solo el momento, es fugaz ya que se transforma en pasado en segundos…De todos modos entiendo lo que quieres saber y mi...
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Dra Amor y Vida
5 dic 20211 Min. de lectura
¿Qué es lo más importante que puedes hacer en tus 20?
*Lo principal es No perder el rumbo, 20 años es una edad decisiva en donde puedes continuar con lo planeado o abandonar drásticamente por...
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Dra Amor y Vida
21 sept 20211 Min. de lectura
¿Qué haces para recuperar la motivación de algo que haces rutinariamente?
Le pongo sazón! Esto quiere decir que le pongo emoción, lo pongo en movimiento. El rutinario y aburrido eres tú, no lo que haces. Prueba...
77 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
14 ago 20211 Min. de lectura
Cómo superar el vacío de no tener un motivo para vivir?
No todos tienen la fortaleza del Ave Fénix, en este mundo son pocos los verdaderos héroes, pero te aseguro que cuando te encuentras en...
37 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
1 ago 20211 Min. de lectura
¿Cuáles son tus mejores consejos de moda?
Adopta un estilo propio. Elige los colores y tonos que te beneficien. Encuentra un estilo elegante y casual. No abuses de lo...
13 visualizaciones0 comentarios
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