No expresar tus sentimientos no es saludable
La mejor manera de ayudarte en cuerpo y alma es manteniendo una autoestima sana y fuerte. La inseguridad, el no gustarte, el hablarte...
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Dra Amor y Vida
17 ago 20221 Min. de lectura
¿Por qué todos me dicen que la pareja indicada llega sola?
Hola! lo que sucede es que cuando te pones a crear relaciones de un modo obligatorio, sin base, casi artificialmente, te vas a cansar de...
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Dra Amor y Vida
16 ago 20222 Min. de lectura
¿Cuáles son los factores que influyen en la salud mental?
La salud mental no es permanente ni lineal. Todos sufrimos estados emocionales diversos en el correr del tiempo. Digamos que si existiera...
197 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
13 ago 20221 Min. de lectura
El apego
Y me deshice por dentro, no porque no pudiera conmigo, sino porque no podía con lo que esperabas de mi. Me sentí como pendiendo de una...
61 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
30 jul 20221 Min. de lectura
Porqué los hombres no manejan bien el rechazo?
En primer lugar, no creo que se trate de hombres o mujeres. La capacidad de aceptar o no un rechazo depende del nivel de sabiduría...
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Dra Amor y Vida
22 jul 20221 Min. de lectura
¿Cuáles son las diferencias entre las respuestas físicas,mentales,conductuales y emocionales?
Podríamos hablar de respuestas físicas a las que surgen de nuestro organismo físico, como ser: opresión en el pecho, ardor en el...
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Dra Amor y Vida
22 jul 20222 Min. de lectura
Cómo le explico a mi pareja narcisista que lo es y me lastima?
Es muy probable que esa tarea no esté a tu alcance y creo que ya estás en la fase de reconocimiento, por lo tanto ve con cautela. Si es...
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Dra Amor y Vida
8 jul 20221 Min. de lectura
Saco de boxeo emocional
He sido utilizado como un saco de boxeo emocional toda mi vida. ¿Cómo hago frente a esto emocionalmente? Cuando has sido un saco de boxeo...
34 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
21 jun 20221 Min. de lectura
21 características de una pareja violenta
Si has iniciado una relación y estás dudando de si vas por buen camino o por el empedrado lee estas características. Si encuentras varias...
598 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
14 jun 20221 Min. de lectura
Es normal sentir rabia hacia mi ex pareja un año después del descarte?
Si, entra dentro de lo normal ya que luego de sufrir una relación tóxica la disonancia cognitiva es difícil de superar. Lo cierto es que...
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Dra Amor y Vida
2 jun 20221 Min. de lectura
¿Cuál es la diferencia entre narcisismo y narcisismo patológico?
El narcisista no patológico se comporta como una persona segura de sí misma, con una aparente autoestima muy alta, se siente ganador y...
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Dra Amor y Vida
31 may 20222 Min. de lectura
Aceptas ser destruído/a una y otra vez?
Si te has relacionado con una persona con trastorno narcisista sabrás a estas alturas que es la montaña rusa más espeluznante de tu vida....
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Dra Amor y Vida
9 may 20222 Min. de lectura
Puede una persona ser culpable de todo?
Hay personas que son culpadas permanentemente de todo lo que ha sucedido mal en la vida de sus parejas, o familiares. Parece algo...
36 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
2 may 20221 Min. de lectura
Amor o apego? Esclavitud o felicidad?
El amor se confunde con el apego y el apego se confunde con la felicidad. Es un círculo vicioso y equivocado que te esclaviza a la...
370 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
2 may 20222 Min. de lectura
Si siembras limones no esperes naranjas
Me encantó esta frase que encontré leyendo un interesante libro sobre el amor y cuándo no! el amor está impregnado de gotas de limón a lo...
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Dra Amor y Vida
30 abr 20221 Min. de lectura
¿Cómo adoctrina un narcisista a los demás?
De a poquito. Es un trabajo minucioso, sabe manejar muy bien la autoridad, la necesidad, las urgencias. En un principio será un salvador,...
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Dra Amor y Vida
29 abr 20221 Min. de lectura
Cómo evitar ser arrastrado por el rencor?
El rencor es un sentimiento que te afecta a ti directamente, en cuerpo y alma. Es un sentimiento difícil de manejar cuando se ha...
38 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
28 abr 20222 Min. de lectura
Cómo escapar de mis pensamientos demoledores?
Los pensamientos demoledores son tu ruina. Debes aprender a quitarlos de tu mente. La mejor manera de hacerlo es cambiando rápidamente de...
721 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
17 abr 20221 Min. de lectura
¿Por qué las ex-parejas de un narcisista necesitan contar lo que les sucedió?
No todos salen a contarlo abiertamente, incluso les cuesta hacerlo en terapia. Existen situaciones muy duras y difíciles para lograr...
29 visualizaciones0 comentarios
Dra Amor y Vida
6 abr 20222 Min. de lectura
¿Elegimos pareja según nuestra herida emocional?
En general todas las personas buscan una compensación a sus carencias, miedos o limitaciones en la edad adulta, a menos que hayan...
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