En estos días me ha sorprendido muchísimo una explosión de ataques de pánico en jóvenes entre 18 y 34 años, y muchos de estos jóvenes ni...

Me encuentro en medio de un viaje que no estaba en mis planes, regresar el camino que habia abandonado hace muchos años esperando mi...

Recuerdas conscientemente cuando fue la primera vez que te colocaste la primera mascara? Aquella vez que decidiste que ya no te...

El grito de la Esperanza dice : "quien dijo que todo esta' perdido, yo vengo a ofrecer mi corazon". Si todos fuesemos lo suficientemente...

Es muy comun encontrarnos con "poses" de una relación. Vemos fotos de parejas felices a diario brillando como un Sol. Un día deciden...

El gran problema que enfrentan las personas en la vida diaria es el modo en como se relacionan con las demas personas. La comunicacion...

La mejor manera de controlar las emociones es sentir que tienes un rol en esta vida, una mision que cumplir y tu responsabilidad es...

Generalmente la sociedad occidental te inculca que debes ser un ser extremadamente competitivo, ganador, veloz, que cazas todo en el...

No existen personas buenas o personas malas, todos tenemos algo de ambas y nos estamos engañando si no aceptamos los matices de nuestra...

1) Angustia, sentimientos que duelen en general. 2) Trabajo que no me queda bien. 3) Falta de motivacion. 4) Baja autoestima. 5) No...

Todo depende en la perspectiva que te encuentres. Las cosas se ven diferentes dependiendo desde donde las mires. No es lo mi mismo...

Escuchar tu voz interior puede parecerte una tarea dificil, no en vano hay personas que no saben bien en que consiste aquello de meditar...

Hay cierta tendencia a imitar a ciertos referentes sin tener las capacidades reales de acercarse a lo que aquellos modelos representan....

Las circunstancias no las podemos cambiar, pero nuestra actitud hacia ellas si. No es fácil ir sorteando todos los inconvenientes que la...

Lidiamos con bloqueos internos y bloqueos externos, asi como existen pensamientos autosaboteadores, existen personas saboteadoras que...

Comprenderte a ti mismo y conocer el por qué reaccionas como lo haces cuando te enfrentas a determinadas situaciones, es un requisito...

No todos han sido criados en la misma forma, algunos fueron criados entre algodones, ya que lo padres se encargaron de que no sintieran...

Cuando te sientas estancado y no encuentres salida, lo primero que debes hacer es hacerte cargo de tu situacion. Levantate del sitio en...

Comprendo que te encuentres pasando por una situación angustiante que te está causando muchos desequilibrios emocionales, confusión y...

Las relaciones interpersonales son un abanico de acciones y reacciones multicolores. Cada persona es un mundo y cada relacion un cosmos....