La ansiedad puede ser abrumadora, pero existen técnicas efectivas para manejarla y reducir sus síntomas. Aquí te presentamos algunas...

El arrepentimiento es sentirse mal por algo que hiciste, por una decisión o actitud que tomaste en el pasado. Todo arrepentimiento...

El comportamiento de un narcisista puede ser desconcertante y, a veces, contradictorio. Permíteme proporcionarte una perspectiva basada...

Los dolores fisicos se agigantan cuando sentimos dolores emocionales, cuando no podemos cambiar nuestra situación angustiante y...

No siempre nos presentamos con nuestra mejor personalidad, a veces la vida va moldeando facetas muy ácidas o de sabor amargo. La amargura...

Todo depende con quién estés hablando. No siempre es verdad que "hablando la gente se entiende". Las personas que solo atropellan con las...

El narcisista, con su encanto inicial, siembra una ilusión de amor que se arraiga en el corazón de su víctima. Pero, poco a poco, esa...

Elena se miró al espejo y sonrió. Se sentía radiante y feliz. Había logrado superar una relación tóxica con un narcisista que la había...

Las relaciones tóxicas son aquellas que se basan en el abuso, la manipulación, el control y el desprecio. Son relaciones que dañan la...

Hablar con un narcisista es una tarea para nada fácil y hay que estar preparados para evitar frases que le pondrán al acecho, aumentarán...

Solo aquel que experimenta directamente las agresiones, amenazas sutiles o no, cambios de comportamiento y engaños por parte de la pareja...

Amor propio Amor propio es quererse bien. Es cuidar de uno mismo sin depender de la mirada o la opinión de nadie más. Es aceptarse,...

A menudo nos encontramos frente a personas intimidatorias, ese tipo de persona que no encuentra mejor manera de bloquearte que imponiendo...

Rompiendo las cadenas invisibles: Guía para navegar el contacto inevitable Hay relaciones que terminan, pero el vínculo no se corta del...

La codependencia. El narcisista es dependiente de su necesidad de ser atendido y halagado todo el tiempo y su víctima es codependiente....

Perdonarse a uno mismo es un proceso fundamental para nuestra salud emocional y bienestar. Aquí te explico por qué es tan relevante:...

La Rebelión del Silencio: En lugar de admirar sus grandezas, mantén un silencio desafiante. Tu indiferencia puede ser un arma poderosa....

El sobrepensar es un hábito mental que consiste en pensar demasiado sobre las cosas, sin llegar a una solución o a una acción. El...

Personalmente no consideraría a una persona tonta porque lo que es importante para mi, puede no serlo para ti. Cada uno tiene sus...

“Iluminando Caminos: Descubre Tu Paz Interior con Nuestros Servicios de Ayuda Psicológica y Espiritual” Comprendo que has atravesado un...