Nuestra mente necesita encontrarse con nuestro verdadero yo y para ello necesitamos silencio. Comprendo que es dificil encontrar un sitio silencioso para meditar y relajarnos, pero podemos lograrlo por algunos momentos.
Debemos dejar de recibir estimulos hirientes, que nos crean desarmonia y disconfort y que poco a poco van minando nuestra mente de manchas negras que van obstruyendo la claridad mental.
El silencio no es solo a nivel auditivo, tambien es sensorial, lo que ves en la computadora, el estar pendiente del celular, el no desprenderse de la nueva onda de la musica fuerte con esos nuevos altavoces wifi que han ido contaminando todos nuestros ambientes en los ultimos tiempos. Desconectate, encuentrate contigo y la naturaleza, contigo mismo y tu ambiente, contigo mismo y tu respiracion.
El silencio, el remedio de las enfermedades mentales, el remedio de la paz espiritual, el templo de la espiritualidad. Alli encontraras cosas nuevas, vivencias nuevas, nuevas sensaciones y tu mente comenzara a limpiarse, Veras como te empiezan a surgir pensamientos mas sanos, mas agradables, mas positivos.
Si tienes una tina o un Jacuzzi llenala de agua y aplicale sales para limpiar tu aura y sumergete en un mundo de relajacion. Deten la carrera de la informacion diaria que no trae nada bueno en estos tiempos de agresion mundial, alejate de lo negativo y regalate un momento para ti mismo.
No todo es dinero en esta vida, no todo es trabajo, no todo es obligaciones, no todo es dar respuestas ya......basta por un ratito, hazte un mimo y regalate un poco de tranquilidad.
Veras como poco a poco te iras alejando de este mundo controversial y entraras en tu propio mundo donde te encontraras y hablaras contigo mismo y descubriras cosas que no habias notado anteriormente. Tal vez crees algun proyecto, tal vez planees algo distinto, tal vez tomes una decision que habia quedado guardada en algun cajon mental. Quien lo sabe!
Pruebalo y luego me dices que tal te fue.
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