La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento. Es muy importante encontrar herramientas para poder seguir viviendo de un modo regularmente optimo a pesar de los cataclismos de la vida tanto a nivel emocional como a nivel ambiental.
Las personas que tienen esta capacidad pueden mantenerse con su espiritu en alto y continuar organizando su vida y buscando soluciones practicas y necesarias para mantenerse a salvo.
Es muy importante inculcar el valor de la resilencia desde la niñez, en vez de sobreproteger a los pequeños, hay que enseñarles a sobrevivir a las irregularidades de la vida.
Asi como les guio y aconsejo en mi libro SOBREVIVIR AL DOLOR (EMOCIONAL), para que conviertan su depresion, su soledad y sus momentos de temor en una fuerza energetica de creatividad, hoy vuelvo a afirmarles, que no hay otro camino mas efectivo y saludable emocionalmente, que enfrentar sus temores y sus angustias con Fe de que podran ser felices a pesar de ello, de que por el camino de la creatividad y la autoafirmacion positiva lograran encauzar sus vidas. Asi como el rio se sale de su cauce y solo genera destrozo, asi es un alma que ha perdido su Paz .
Mantengan su espiritu en alto a pesar de las adversidades, refuercen sus defensas internas, no se hundan en el fango de la desesperacion y la desolacion, corten con los pensamientos derrotistas que no les permiten continuar.
Yorumlar