LA OBSESION

La obsesión es un estilo de pensamiento en el que la persona está atrapada por una idea fija, que con mucha frecuencia asalta la mente. La obsesión tiene muchas formas de expresión: el orden o limpieza, el dinero, el cuerpo, una relación de pareja.

La obsesion no te permite ver ni percibir las cosas mas alla de ella, es una verdadera tela de arañas en la que quedas atrapado y lo que es peor, te gusta quedar atrapado.

Al estar atrapado pasan un monton de oportunidades de vida a tu alrededor y no los puedes alcanzar porque estas atrapado, colgado de esa tela de arañas que cada vez se hace mas extensa y mas dificultoso se te hara salir de ella.

En la obsesion tus sentimientos se deforman llegando a expresiones enfermizas que van mutando con el tiempo llegando a un punto en el que ya hasta te impone ordenes internas, lo que ya habla de una psicopatologia llamada Psicosis, donde tu realidad no es real.

Pero como puedes hacer para salir de la trampa una vez que te das cuenta de en que situacion te encuentras?.

Si estas recien empezando, el reconocer que tu expresion sentimental o atencional hacia cualquier area de tu vida se esta saliendo de control y esta controlando tus habitos y conductas, es prioritario.

Tienes que intentar plantearte una ruta de autoayuda en la cual cada dia lograras flexibilizar algunos de esos habitos o conductas indeseables que te mantienen alienado e intentar retomar tu mismo el control sobre tus actos.

Por ejemplo, eres una obsesiva de la limpieza o un obsesivo de la limpieza en detalle de tu auto. Trata de flexibilizarte un poquito, date un respiro, si ya lavaste el piso, limpiaste los baños y ves que todo lo demas no luce tan mal, porque no darte un descanso, deja algo para mañana y relajate o tu misma seras la unica que no brille en esa casa por el cansancio.

Y el Señor que limpia al detalle su auto y lo frega y lo frega sin parar, bueno, detengase un momento, piense que los autos de hoy no son como los de antes, si sigue asi, se va a quedar sin pintura y no habra logrado nada bueno al final.

Asi funciona en nosotros. Insistimos e insistimos en una idea, obsesivamente, eso no se desarrolla como esperamos y nos golpeamos siempre contra el mismo muro, no dandonos cuenta de que si nos movemos un poquito hacia un costado, tendremos oportunidad de evitar el muro y pasar.

Asi que abrete, flexibiliza tu mente, explora caminos nuevos, estas equivocado o equivocada al pensar que solo de esa manera debe ser. Cuando dejes de prestarle tanta atencion a eso que te obsesiona y te dediques a vivir una experiencia nueva, veras como el muro desaparece magicamente y tendras delante tuyo una extension enorme para recorrer. Hazme caso y luego me cuentas.

No dejes que tu belleza y tu fuerza se marchiten en una vil tela de arañas.