🌸 Después de la traición: cómo volver a confiar

Confiar de nuevo después de una traición no es un acto impulsivo: es un proceso profundo de reconstrucción interior. La confianza no se repara en el otro, se repara en uno mismo.

Cuando alguien te hiere, no solo pierdes la fe en esa persona, sino en tu propio juicio. Empiezas a dudar de lo que sentías, de lo que viste, de lo que intuías. Y esa desconfianza hacia ti misma duele más que la infidelidad.

Por eso el primer paso no es “perdonar al otro”, sino volver a escucharte a ti. Reconectar con esa voz interna que te avisa cuando algo no vibra bien, pero que tantas veces callaste para no perder amor.

💫 La verdadera confianza nace cuando decides creerte a ti más que a las excusas.

No necesitas garantías externas: necesitas presencia, calma y claridad interna.Solo desde ahí, podrás abrir el corazón sin miedo, pero también sin ingenuidad.

🌿 Adriana Muñoz Psicóloga | Dra. Amor y Vida

📚 Reflexiones y recursos

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