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Foto del escritorDra Amor y Vida

Cómo logro una mente saludable?

Para lograr una mente saludable debes lograr que ella se sienta libre, si se siente atrapada inevitablemente enfermará y esa enfermedad se manifestará de diverso modo según cada persona en cuerpo y alma.


La salud mental / emocional es un estado de bienestar en el que un individuo se da cuenta de su potencial mientras navega por las tensiones y vicisitudes de la vida, trabajando de manera productiva y fructífera, y pudiendo hacer una contribución a su comunidad.


La salud y el bienestar mental / emocional y físico es el acto de mantener la calma y la concentración mientras se resuelven las cosas con respeto e intención incondicional para encontrar una solución. En definitiva tu carácter personal; tu fuerza personal y el coraje evolucionarán hasta el punto de clarificar todas tus inquietudes y develar tus miedos reduciéndolos a la nada.



Para alcanzar el bienestar, debes tomar decisiones saludables en nutrición, relaciones, contacto social, trabajo y actividades de ocio.


Para alcanzar la salud mental / emocional, necesitas alcanzar la salud física, espiritual y social de modo continuo, efectivo, eficiente y equilibrado. Balancear todos los puntos de tu rueda es la clave para mantenerte en un fluir sin baches.


Por ello EVITA:


Ser un prisionero dentro de tu mente.


Ser encarcelado por tus creencias y pensamientos.


Ser tu propio carcelero.


Reflexionar sobre experiencias pasadas que mantienen tu mente prisionera.


Hacer lo mismo una y otra vez esperando resultados diferentes.


Querer ser lo que no eres, olvidando tu esencia.



Todos los síntomas, el comportamiento y el diagnóstico son con mayor precisión, una elección profunda y necesaria para sobrevivir al abuso mental / emocional, físico y / o sexual que uno experimentó durante los años de maduración.


La transformación / transmutación mental / emocional y física es posible sin drogas psicotrópicas, inducciones hipnóticas artificiales, rituales, estrategias de afrontamiento de por vida e intervenciones psíquicas. He ayudado a muchas personas a transformar la causa de su angustia y estrés de una manera holística y sanar es posible.


La causa de los síntomas como la angustia, disfunción mental / emocional y física de las personas es el resultado de experiencias de trauma mental / emocional, físico y / o sexual que no se abordaron en su momento y ahora están saliendo a la superficie como una reacción mental / emocional y / o física.


Descubrir y transformar / transmutar la causa de todos los síntomas y estigmas de angustia, es el protocolo más eficiente y efectivo para recuperar tu vida y mantener tu mente sana.


Cuando alguien comienza un proceso holístico de transformación / transmutación, no importa cuán grave sea su situación, si existe disposición a hacer el trabajo de descubrimiento mental / emocional; liberando y transformando creencias, pensamientos y sentimientos, cualquier cosa puede ser transformada / transmutada.



Cuando se accede y se abordan las creencias, los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento a nivel inconsciente, subconsciente y celular, la "causa " de todos y cada uno de los síntomas y comportamientos se vuelve clara como el cristal: es un trauma mental, emocional, físico y espiritual que origina una angustia que se manifiesta en el comportamiento y en los síntomas que se experimentan en ese momento.





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