La ansiedad va minando tu mente de pensamientos inconexos, desordenados, que te van llevando moderadamente hacia un torbellino del cual es muy dificil escapar. El agotamiento de la espera por algo que no llega o no se desarrolla como esperabas, poco a poco te va hundiendo en un pozo dificil de escalar cuesta arriba.
Cuando todo esto se conjuga con el miedo o el panico al futuro que ves inminentemente negro, la depresion llega para instalarse con el insomnio y el llanto.
Ahi ya te encuentras en un estadio complicado, y es alli si no fue antes, que debes tomar valor para pedir ayuda de los que te rodean y de un profesional que vele por tu salud.
Muchas personas temen ser etiquetados de "locos" y se esconden en un rincon dejando pasar las horas en una letania insoportable, en la cual el abandono empieza a crecer. Ya no se quiere comer, ni asearse, ni siquiera se disfruta de un hermoso atardecer.
En ese punto ya estas enfermo y se necesita ayuda.
Lo dificil es convencerte de que hay una salida, porque no la ves por ninguna parte. Tu coraza negra te cubre como una armadura anti energia positiva y el que trate de ayudarte debera enfrentarse a ella. Pensaras que quienes quieren ayudarte son unos ignorantes de tu condicion o unos desalmados que buscan golpearte mas aun aprovechandose de que estas debil y asi tu armadura se convertira en una fortaleza. Cada vez estaras mas aislado y mas solo, desconectado del mundo. En ese punto solo un milagro te puede salvar y el milagro se encuentra escondido en algun estimulo que despierte algun interes en ti.
Debes seguir esa pequeña luz por debil y lejana que parezca, aferrate a un interes, a un pequeño entretenimiento, un pequeño hobby, un escape a tu desgano y tristeza.
Arreglate un poquito cada dia, para irte redescubriendo frente al espejo, perfumate para oler a naturaleza viva, date permiso para hacer una mueca de sonrisa al menos sin sentirte culpable. No dejes de amarte a ti mismo porque ahi perderas el amor de los demas tambien.
No todo esta perdido, seguramente ya perdiste algo muy importante en tu vida y por eso estas asi, pero no arriesgues lo que aun te queda. Salva tu amor, el amor por tu pareja y el de ella hacia ti, salva el amor de quienes te quieren y te rodean en estos tiempos oscuros, salva el amor por ti mismo que sera lo que te mantendra vivo para demostrar al mundo que si puedes salir de entre las cenizas. Salvate y seras salvado.
Comentarios