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Foto del escritorDra Amor y Vida

Como vivir con una persona deprimida?

Actualizado: 16 mar 2019

Vivir con una persona deprimida no es para cualquiera, hay que tener cierta preparacion mental para ello. No solamente tendras que luchar con su tristeza, ademas vendran sus ataques de ansiedad, negativismo y miedos.


No todo es rosa ni todo es negro, debes saber jugar a ser un pintor de colores pasteles.

No tendras que ser una persona comun, tendras que ser un/a artista. Tus dias seran como un caleidoscopio de diversos colores y formas.


Habra´ momentos en que te sentiras tocar el cielo y seran tan fugaces que no sabras si fueron reales o simplemente los soñaste. Deberas animar un alma en pena, un espiritu derrotado y un cuerpo enfermo. Sera´ como salvar un trocito de madera de entre las brasas.


Si aun no diste el paso definitivo tienes tiempo de alejarte en paz, si ya estas dentro, bien adentro, empieza a luchar contra molinos de viento, observa y estudia las aspas del molino y aprende a jugar entre ellas.


Tus dias seran cambiantes, muy cambiantes, deberas ser madre-padre, mujer-hombre, terapeuta, amigo-a, todo lo que puedas ser en el momento indicado.

Tienes derecho a reaccionar y pedir ayuda, tienes derecho a gritar por favor, pero por sobre todas las cosas tienes tambien derecho a no olvidarte de ti mismo-a.


Reencuentrate en tus momentos, disfrutate en tu soledad, sueña tu propio sueño y veras que asi la negatividad se espanta ante ti. Preparate para que no te afecten las palabras crudas o los gestos fuera de contexto, pues no debes darle mucha importancia porque el que los emite esta´ en ese momento fuera de si, como poseido por su dolor o negrura y ni sabe fehacientemente lo que esta´ diciendo. En un momento mas te hablara´ normal otra vez y si eres inteligente asi responderas tu tambien.


Es como vivir con un enfermo del cuerpo, que tiene sus momentos de dolor, de inmovilidad, de sufrimiento, asi sufre la mente y el alma tambien y se expresa como puede.


Se consciente de todo ello para comprender y para aceptar y tu vida y la del otro podra´ seguir fluyendo mientras el tiempo va dando forma a las cosas y los momentos que son solo eso, te van a ir dando la razon.





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