Como sobrevivir a la manipulacion.

Existen personas manipuladoras que se encuentran en la sociedad, unas con mas poder que otras, pero las puedes tener presentes en el trabajo, en el equipo deportivo, en el grupo de estudios y en tu hogar.

La persona manipuladora quiere hacerte sentir mal para luego convencerte de que te esta´ salvando, algo similar a los bombardeos humanitarios.

Siempre te estaran criticando, controlando y sobretodo aislando, para que al final, cuando le descubras en todo su potencial, ya no tengas a quien recurrir.

Se asemejan a la araña que teje y teje para dejar atrapada a su presa y luego comersela.

Generalmente son personas que se presentan seductoras en un principio, de buen comportamiento social, pero al tomar un poco de confianza empiezan a mostrar caracteristicas agresivas y perversas.

Buscaran de todas maneras colocarse en una posicion de victima donde por supuesto siempre seras el victimario. Su capacidad de distorsionar la historia es alarmante y no habra´ manera de refutarles nada sin crear una batalla campal en la cual recibiras todo tipo de insultos y humillaciones.

Con su volatilidad caracteristica, cambiaran de estado de animo rapidamente y pretenderan volverte a seducir luego, pero en realidad no es tanto por arrepentimiento, sino para volver a preparar el terreno para una nueva confrontacion, de la cual se alimenta.

Si bien se presentan como personas sensibles, muchos apegados a las artes, al coleccionismo de objetos exclusivos o a actividades de alta precision, en el fondo tienen una desprolijidad extrema a nivel emocional. Sus traumas son tan añejos y gigantes como pequeño es el conocimiento de si mismos, con una pobre autoestima, gran inseguridad y temerosos de perder sus propiedades materiales incluido-a tu.

Increiblemente logran captar presas facilmente y no cualquier presa, son bastante exquisitos para eso, eligen aquellas personas que puedan estar a su altura y hasta superarlos, sin estar realmente conscientes de eso. Aman la dualidad, el amor odio, el peligro, el sufrimiento.

No solo dañan al otro sino que tambien se autoflagelan emocionalmente y claro, la culpa de todas las tragedias de su vida, son tuyas, como la ves?

Que se puede hacer en esa situacion? Si es tu jefe o un compañero de trabajo y se esta´ poniendo muy incomoda la situacion te recomiendo que cambies de trabajo. No son tiempos de muchas oportunidades laborales, asi que dependiendo de tu situacion sera´el margen de maniobra que puedas ejecutar.

Si es una amistad simplemente alejate, porque no habra´ manera de hacerlo entender que malinterpreta todo el tiempo tus palabras y da vueltas todas las historias a su favor y encontra tuyo. No sabes como te has convertido en "un ser cruel y despiadado que magistralmente calcula todos los dias como arruinarle la vida", cuando en realidad estas siendo vulnerado por todas partes!, pero asi te ve cuando se ataca.

Si es un familiar, estas peor aun, no es facil desprenderse de un pariente cercano, cuanto mas si es un padre, madre, hermano , o hijo. Alli no hay mas remedio que resistir usando la inteligencia emocional. No hay que entrar en el juego, en cuanto notas que comienza la burla, el desprecio, las criticas o los descalificativos, toma tu abrigo, tu cartera, tu celular y sal de ese lugar lo mas pronto que puedas. No le atiendas el telefono, y escapate por unas horas.

Usualmente cuando regreses estara en plan de enfermo, debil, necesitado de tus atenciones.

Si es tu pareja y no tienes posibilidad de independizarte, no le contestes en lo posible y si lo haces deberas ser valiente y cuestionarle directamente, sin elevar la voz, un cuestionamiento directo lo desarmara', aunque le de la pataleta ya lo venciste por un rato.

Pero debes marcar limites, debes enseñarle hasta donde le permites el juego manipulador, no le des piedra libre porque acabara´ con tu autoestima, te convencera´ de que no sirves para nada y que sobrevives gracias a el o ella y que ademas eres no solo culpable de todas las desgracias, sino que ademas eres malagredecido-a por todo lo que ha hecho por ti.

Te puedo asegurar que has pagado todas tus deudas con creces, asi que cierra tus oidos, concentrate en lo que te guste, dedicate a lo tuyo y no le hables hasta que se le pase.

Debes lograr salvar tu integridad psicologica y fisica y proteger a los demas si hubiere.

Mientras estes escuchando el recital egoista, dañino e hiriente de un manipulador o manipuladora repite mentalmente la siguiente frase: " Lo puedo controlar, esto no me afecta" todas las veces que sea necesario y tambien puedes repetir mentalmente " la falta esta' en ti no en mi, ". Inunda tu mente con afirmaciones positivas y no dejes que te afecte. Recuerda siempre que es como el discurso de un borracho, no tiene ningun valor testimonial, nada de lo que escuches es una verdad autentica, es fruto de una distorsion mental, no es tu culpa.