Nos encontramos en una epoca de festividades Navideñas y un Año Nuevo que se nos acerca rapidamente. Si bien algunos lo esperan con alegria y motivacion, otros encuentran en estos momentos un centro de tension en donde las reuniones familiares surgen como un elemento distorsionante u amenazante. Lo que deberia ser una reunion de confraternidad y emociones positivas pueden ser tambien el detonante de una explosion irreparable.
Como escapar a estos sentimientos encontrados en donde el " Voy o No Voy " se vuelven rutinarios y rumiantes?
En primer lugar cada persona deberia poder acceder al inconsciente, dejar de discutir si es correcto o no hacer esto o lo otro y aprender muchisimo del sentimiento inconsciente aunque la parte mental o racional no elimine el conflicto para siempre.
Para los que sienten determinada culpa, pensar que lo mas importante es comprender el porque' de aquella actitud que produjo un daño a esa o esas personas, cual fue el verdadero motivo intimo que le hizo reaccionar de esa manera. En realidad esa persona se merecia tal embestida o simplemente dejaste de ver todo lo bueno que habia en ella y por despecho celos o envidia decidiste lastimar en vez de colaborar? No sera' que colocaste en ella algo que era tuyo y en vez de urgar en ti le tiraste el fardo mas pesado para despejar tu terreno?
Muchisimas veces se generan conflictos para huir de la realidad, no aceptar los cambios, las circunstancias de disconfort o meramente no ceder ante la inmutable realidad que seguira´ su curso aunque no lo quieras. Pero aunque creas que has salvado tu confortable vida, en realidad tu inconsciente te pasara' la factura.
Es el cuerpo el que te muestra el verdadero sentimiento, y el mas complejo y concreto de todos, es el miedo, ese que se transmuta, y puede cambiar de color como el camaleon en la peor ocasion.
Como te avisa el cuerpo que algo no anda bien, que hay un sentimiento u emocion que esta´ trabajando en lo oculto de tu mente?
Puede manifestarse con la presion o dolor en el pecho lo que te esta' diciendo que tiene que ver con lo afectivo.
Surge el malestar en el estomago lo que esta' hablandote de una incapacidad de actuar, un sentimiento de impotencia.
El dolor de garganta o dificultad al tragar lo que estaria manifestando angustia, desesperacion o dificultar de expresarte y digerir lo que te esta' sucediendo.
Cuando estas ante una situacion a la que no te puedes adaptar, siempre entraras en conflictos porque no puedes ubicarte y eso hace que nada se sincronice ni puedas interactuar en tu circulo de relacionamiento familiar o personal.
Primero debes ubicarte dentro de ti mismo/a y observar en donde te encuentras, enviate tu ubicacion para posicionarte en donde debes estar. No te coloques en un mapa distinto al tuyo, lee tus coordenadas y no señales en vano porque las palabras pueden socavar sentimientos, emociones e ilusiones que te han llevado años construir. Evita el impacto, usa tus recursos emocionales, aplana el camino. Toda friccion genera una llaga dificil de sanar.
Piensa antes de hablar, es el mejor consejo que te puedo regalar para esta Navidad.
Comments