La receta mágica de la Dra. Amor y Vida

Hola! Puedo darte muchos consejos sobre como manejar tus emociones y actitudes para sentirte mejor;  pero así como todo en la vida tiene una base desde donde partir, la salud emocional también está ligada a la salud física. 

Sin una alimentación balanceada no hay una emocionalidad y espiritualidad saludables.

Por ello quiero compartir contigo una receta sencilla, pero de alto valor nutricional y espiritual.

Te invito a que por lo menos una vez por semana prepares esta receta tu misma o tu mismo.

Todo el proceso es importante para lograr el objetivo, sentirte bien, motivada-o, con energías para disfrutar tu tiempo, y con buena capacidad mental para no perderte entre enlaces neurológicos fallidos.

Te invito a cocinar, te atreves?

​